فطام الأطفال من المراحل المهمة والحيوية الأساسية التي قد تحتار الأم في اتخاذ قرار ببدئها، ولكن هناك الكثير من العوامل المساعدة التي يمكن أن تساعد الأم على تخفيف حدة صعوبة هذه المرحلة
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية وأكاديمية التغذية وعلم التغذية ببدء تناول الأطعمة الصلبة عند عمر 6 أشهر ، ولا ينصح بتقديم الأطعمة الصلبة قبل عمر 4 أشهر، وذلك وفقا لموقعي " forbes و healthline".
التغذية السليمة هى الأساس فى الصحة القوية، وتساعد الشخص على عدم الإصابة بالأمراض وتقوية الجهاز المناعى، والاهتمام بالتغذية يبدأ منذ الصغر
أغلب الأمهات يؤرقها رفض طفلها لتناول الطعام المنزلى بكل عناصره الصحية والانصراف نحو أكلات المطاعم و"الفاست فود" التى يبدع من يقدمها فى الاهتمام بتقديمها فى ثوب مبتكر ومبهج.