هناك عناصر غذائية يحتاجها الجسم خاصة إذا كان الشخص منتظم فى أداء تمارين رياضية أو ممارسة رياضة معينة تحتاج لمجهود بدنى وهذه العناصر يستطيع توفيرها فى الوجبات الصحية
لا يوجد المزيد من البيانات.