الجو الحار والصيام

الحر والصيام دونت ميكس.. تغلب على درجات الحرارة والعطش بحلول سحرية.. المياه مشروبك الأساسى.. الاستحمام لا بد منه.. الصن بلوك فى جيبك.. افطر واتسحر بطيخ وكنتالوب وخيار.. والبس خفيف

الجمعة، 08 يونيو 2018 05:00 م

الجو الحار أثناء الصيام له الكثير من النصائح يقدمها الأطباء خلال هذا التقرير المهم والمفصل، الذى يبرز بعض النصائح القيمة يتمكن من خلالها الصائم التغلب على حرارة الطقس..