برجر السلمون

5 نصائح لوجبات صحية غنية بالألياف وخالية من الدهون

الإثنين، 15 ديسمبر 2014 07:15 م

تعتمد صحتنا على ما نأكل وكيف نأكل، ومن المهم الاستمرار على اتباع نظام غذائى صحى، وخالٍ من الدهون يشمل الألياف والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.