هناك بعض الأمور والعادات اليومية التى نقوم بها وتعجل من مرحلة الشيخوخة المبكرة..
هناك علامات عدة تدل على التعرض للشمس بشكل ضار، وهذه العلامات فى مجملها هى أجراس إنذار تعطى للجسم إنذارا على أنه بات فى وضع خطر يستوجب الإسعافات الأولية فورا.
تناول الطعام بشكل جيد ليس له تأثير على محيط الخصر وتعزيز الجهاز المناعى فقط، لكنه يوفر بعض الفوائد الخاصة، مثل تجانس التجاعيد، وإعطاء الشعر لمعانا براقاً وإظهار البشرة نضرة وحيوية..
النوم يعد من أفضل الوسائل التى تساعد على تحسين الحالة الصحية للجسم وإمداده بالنشاط والحيوية، لكن وجد أيضا أن وضع النوم له العديد من الفوائد فى حل بعض المشاكل الصحية.
تسعى الكثير من النساء الأبتعاد عن "تجاعيد تحت العين" التى تظهر لهن بعد سن الثلاثين ، و اليوم نقدم لكى 3 فواكهه سيساعدوكى على الأبتعاد عن هذه النوعية من التجالعيد.
وصفات طبيعية وسهلة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة، من خلال مكونات طبيعية أهمها الخيار والصبار ويمكنك تنفيذها فى المنزل.
"مضادات الأكسدة" من أهم المواد التى بدأ التنبه لفوائدها فى السنوات الأخيرة، وبالطبع فهناك قائمة طويلة من الأطعمة التى تحوى نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
ما لا تعرفينه أن استخدام التكنولوجيا له تأثيرات ضارة على بشرتك مثل: الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد، بخلاف تأثيراتها على صحتك الجسدية.
قد تريد بعض الفتيات أن تجرى تقشير للوجه ،ويكونوا فى حيرة لاختيار الوقت المناسب لإجراء التقشير ويعد فصل الشتاء ، الأنسب لعدم التعرض لحدوث مضاعفات .<br>
16 نصيحة للوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة وعلامات تقدم سن البشرة، وطرق علاجية كيميائية وطبية للتقليل من آثار التجاعيد على البشرة.