خفض الدهون الثلاثية

9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد

السبت، 27 يوليو 2024 02:00 م

يمكن أن يكون لنظامك الغذائي ونمط حياتك تأثير كبير على مستويات الدهون الثلاثية لديك، لذا، فإن تناول الدهون الصحية غير المشبعة بدلاً من الدهون المتحولة، وتقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات المضافة..

الدهون الثلاثية خطيرة مثل الكوليسترول.. نصائح للحفاظ على مستوياتها

السبت، 29 أكتوبر 2022 05:00 م

الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، ومعظم دهون الجسم عبارة عن دهون ثلاثية لأنها سعرات حرارية غير مستخدمة نأكلها ولكننا لا نستخدمها

تعرف على مخاطر الدهون الثلاثية على صحتك وطرق التخلص منها

الأحد، 01 أغسطس 2021 04:00 ص

الدهون الثلاثية هى نوع من الدهون الموجودة في الدم، عندما تأكل شيئا ما ، فإن السعرات الحرارية التي تتناولها تستخدم في توفير الطاقة لجسمك.

10 طرق بسيطة لخفض مستويات الدهون الثلاثية

الجمعة، 14 أغسطس 2020 07:00 ص

الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في الدم، عندما تأكل، يحول جسمك السعرات الحرارية التي لا تحتاجها إلى دهون ثلاثية.

اعرف المسموح والممنوع فى الأكل لخفض الدهون الثلاثية بالدم

الجمعة، 19 أكتوبر 2018 12:00 م

يمكن خفض الدهون الثلاثية باتباع نظام غذائى سليم ومتوازن، لأن الدهون الثلاثية الزائدة تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين.