الاستحمام يجدد من النشاط ويعزز من سريان الدورة الدموية خاصة في الشتاء.
يعتبر الاستحمام مهمة صعبة للغاية بالنسبة للأمهات مع أطفالهم في فصل الشتاء وخاصة إذا كان الطفل الأول، حيث تشعر "الأم الجديدة" بالقلق من تحميم صغيرها في هذا الطقس البارد
مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن للحصول على الدفء، ولكن هل تعلم أن الاستحمام بالماء البارد يجب أن يكون له أيضًا مكان في روتينك اليومي؟
تأتي الأشهر الباردة وعندما تستمر درجات الحرارة في الانخفاض كل يوم يمر، فإن آخر شيء يدور في ذهن أي شخص هو الاستحمام - ما لم يكن الاستحمام ساخنًا
مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن للحصول على الدفئ، ولكن هل تعلم أن الاستحمام البارد يجب أن يكون له أيضًا مكان في روتينك اليومي؟
الاستحمام في الشتاء له قواعد تعرف عليها من خلال التقرير التالى