القرفة تعزز نظام المناعة لديك من خلال مكافحة البرد والحمى والالتهابات الأخرى، وهى أيضا مستودع من الألياف والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد، وكل هذه المكونات تساعد في منع العدوى والأمراض
القرفة باللبن من المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، كالحماية من مرض السكر، ونزلات البرد