مع اقترب فصل الشتاء، تتزايد الرغبة فى تناول الأطعمة الغنية بالدهون للشعور بالدفىء، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكى تحافظ على وزنك خلال أشهر الطقس البارد
بدأت درجات الحرارة فى الانخفاض تدربجيا، ليلا وفى الصباح الباكر، ما يتطلب نوعيات معينة من الطعام والشراب، تساعد على تعزيز النشاط وتقاوم الخمول والرغبة فى الراحة، وتعزز من الشعور بالدفء
من الأمور المقدسة لدى البعض هو بدأ اليوم بنشاط وحيوية بعد تناول كوب من القهوة، ولكن البعض قد لا يعرف هل القهوة التى يشربها أصلية أم لا، وهذا يوضح فى السطور التالية
يعتبر الجفاف مشكلة شائعة فى فصل الشتاء، حيث يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل مثل جفاف الجلد، والدوخة والعديد من المشاكل الصحية الأخرى
وسط السوق السياحى فى مدينة أسوان، تنتشر محلات يظهر فيها الألوان المختلفة ويتقدمها مجموعة من "القفة" تراصت بعضها فوق بعض وملأت بداخلها من أشهر منتجات الجنوب.
خلال فصل الشتاء، يرغب الناس إلى الشعور بالدفء الشديد والاستمتاع بالكثير من الأطعمة المريحة، قد يتحول هذا إلى عادة غير صحية ولكنها متكررة تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير.
تلجأ الكثيرات من الأمهات إلى تقديم المشروبات الدافئة لأسرهن في الشتاء لكي يشعروا بالدفء.
حدد المعهد القومى للتغذية، عددا من المشروبات والأكلات المُلائمة للطقس البارد فى فصل الشتاء، والتى تمد الجسم بالطاقة والتدفئة.
قائمة صحية لبعض المشروبات المهمة والصحية فى الطقس البارد، اعرفها من خلال التقرير التالى
فى هذا التقرير نتعرف على أبرز هذه مشروبات فصل الشتاء وفوائدها الصحية ...
فى ظل موجة البرد الشديدة التى ضربت العديد من محافظات مصر منذ دخول فصل الشتاء ، كان لعدد من المنتجات الموسمية "الشتوية" الحظ الأوفر من الرواج خلال تلك الفترة، حيث جمعت تلك المنتجات بين بساطة أسعارها.
زيادة الوزن الشغل الشاغل لكثير ممن يعانون النحافة، ولذا يقدم الأطباء من خلال هذا الموضوع مجموعة من أهم المشروبات الشتوية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة بحيث تمد الجسم بالشعرات الحرارية المطلوبة.
حمص الشام او الحلبسة هو المشروب الرسمي لفصل الشتاء، فما بين الطعم الرائع والنكهة القوية وشحنة الدفاء التى يدخلها للجسم تجد المصريون يقبلون على شراب حمص الشام بكثرة فى الشتاء
أكد الأطباء أن هناك علاقة بين فصل الشتاء والاكتئاب فقد أثبتت الكثير من الأبحاث، أن المرضى المصابين بالاكتئاب.
شوربة العدس واحدة من أشهر الأطباق الرئيسية فى فصل الشتاء، ولكنها ليست الوحيدة، فشوربة البطاطس أيضا وصفة لذيذة وشهية تساعد على التدفئة فى أيام وليالى الشتاء الباردة، فتعرفى على طريقة تحضيرها السهلة والبسيطة.
تقدم الشيف "أمينة محمد" طريقة بسيطة لعمل مشروب "حمص الشام" كأكثر المشروبات التى تعمل على ارتفاع درجة حرارة الجسم وتدفئته.
لا يبدأ الكثيرون يومهم دون شرب كوب دافئ من القهوة المضبوطة، أو النسكافية المغلى، أو الشاى الثقيل، وهى من العادات التى توغلت فى المصريين ومن أسوء عادات التغذية على الإطلاق.