يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يساعدك الاهتمام وملاحظة بعض العلامات على جسمك في تحديد ما إذا كان نظامك الغذائي صحي أم يحتاج إلى إجراء بعض التعديلات.
يعانى البعض من جفاف الجلد دون مبرر، ويعتقدون أن السبب وحده قد يكون معاناتهم من أمراض كامنة، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب عادات غير صحية نقوم بها تؤثر سلبًا على بشرتنا..
فى ظل الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة خلال هذه الفترة، يلجأ الكثيرون لاستخدام المراوح والتكييف وغيرها من وسائل تبريد الغرفة.
اسباب جفاف الجلد عديدة منها الصابون الذى يحتوى على مواد كيميائية و الاستحمام بالماء الساخن وغيرها من اسباب جفاف الجلد
تتأثر البشرة بالنظام الغذائى الذى يتبعه الإنسان، والذى قد يؤثر إيجابياً أو سلبياً، على صحة الجلد، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
فى فصل الشتاء تزيد فرص تعرض البشرة للجفاف فكيف يمكن علاجه <br>