أكرم القصاص - علا الشافعي

صحتك الجسدية اليوجا

بالصور.. "اليوجا" تحسن صحتك الجسدية والعاطفية

بالصور.. "اليوجا" تحسن صحتك الجسدية والعاطفية

الجمعة، 02 يناير 2015 09:19 ص

ممارسة اليوجا تعلمك كيفية احتضان كل عواطفك ومشاعرك وكيفية مواجهتها بدلا من قمعها، وتعتبر أداة رائعة لصحتك الجسدية ومن أفضل الطرق للمحافظة على صحتك العاطفية.

الرجوع الى أعلى الصفحة