ممارسة اليوجا تعلمك كيفية احتضان كل عواطفك ومشاعرك وكيفية مواجهتها بدلا من قمعها، وتعتبر أداة رائعة لصحتك الجسدية ومن أفضل الطرق للمحافظة على صحتك العاطفية.
لا يوجد المزيد من البيانات.