يمكنك تخفيف ألم معصم اليد بدون الذهاب للطبيب ومن خلال اتباع مجموعة من النصائح.
النشاط المفرط والاستخدام الزائد ليديك بشكل مجهد يؤدي إلى إجهاد الرسغ.
لا يوجد المزيد من البيانات.