يشعر البعض بالنعاس والرغبة في النوم خلال فترة النهار، مما يؤثر على قدرات تركيزك خلال العمل أو الدراسة،
كشف تقرير نشر في وكالة نوفوستى أن ظاهرة النعاس التي تفاجئ بعض الأشخاص في أوقات النهار وعند ذروة العمل، تكون بادرة عن أسباب صحية ومضاعفات مرضية قد تلحق بك بالمستقبل.
يعانى البعض من الشعور بالنعاس أو الإرهاق بعد تناول الطعام مباشرة، دون تحديد الأسباب وراء هذا الشعور.
يشعر الجميع بالتعب أو الإرهاق بشكل غير عادي في بعض الأحيان، وهذا طبيعى لكن هل يمكن أن يكون نقص الطاقة والشعور بالتعب لديك علامة على إصابتك بمرض الخدار
يجهل الكثيرون أن النعاس المستمر قد يكون دليلا على الإصابة ببعض الأمراض أو الإرهاق المستمر الذى أدى لعدم القدرة على التواصل أو التركيز.
يُعرف الشعور بالتعب بشكل غير طبيعي أثناء النهار بإسم النعاس وقد يؤدى إلى اعراض اضافيه ، مثل النسيان أو النوم في أوقات غير مناسبة ،وانماط الحياه الخاطئة هى السبب الرئيسي وراء هذا الشعور الذى قد يسيطر على ا شخص خلال ساعات العمل ،حسبما ذكر موقع " “healthline.
فى هذا التقرير نتعرف على اسباب النعاس خلال ساعات النهار والرغبة فى النوم والتى تشمل عادات النوم السيئة وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها من اضطرابات النوم .