اطعمة تحتوى على الكربوهيدرات

لو بتلعب رياضة.. أعراض لو ظهرت لازم تزود الكربوهيدارت بأكلك

الخميس، 23 مايو 2019 05:30 ص

تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات قد يؤدي إلى نتائج عكسية، إذا استمرت أي من هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين، فقم بإضافة الكربوهيدرات أو النشويات ببطء إلى طعامك