يمارس الكثير من الأشخاص التمارين الرياضية بشكل ثابت فى مواعيد محدده واهمها الجري ، قد يخصص الشخص ساعه فى بداية يومه لممارسه رياضة الجرى ولكن هناك حالات قد تضطره لكسر نظام روتينه اليومى اهمها الإصابة بالسعال ونزلات البرد.
لا يوجد المزيد من البيانات.