أكرم القصاص - علا الشافعي

ألم الرسغ

كيف تمنع ألم اليدين الناتج عن الاستخدام المفرط للكمبيوتر

كيف تمنع ألم اليدين الناتج عن الاستخدام المفرط للكمبيوتر

الثلاثاء، 26 يوليو 2022 03:30 م

يعانى الأشخاص الذين يعملون فى المكاتب والعمل على أجهزة الكمبيوتر من 8 إلى 10 ساعات من ألم خاص فى مرفق اليدين.

10 نصائح لتخفيف ألم معصم اليد فى المنزل

10 نصائح لتخفيف ألم معصم اليد فى المنزل

الخميس، 06 يونيو 2019 06:00 ص

يمكنك تخفيف ألم معصم اليد بدون الذهاب للطبيب ومن خلال اتباع مجموعة من النصائح.

الرجوع الى أعلى الصفحة