هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحكم في التهاب المفاصل.
يمكن أن يؤدي إجراء تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي إلى إحداث فرق كبير عندما يتعلق الأمر بالتهاب المفاصل، لذلك ، للتخفيف من آلام التهاب المفاصل، تجنب هذه الأطعمة.
التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي يتم علاجها بالأدوية وكذلك يمكن تخفيف الألم والالتهاب في مفاصلك بتغيير عاداتك الغذائية.
يصاب نسبة كبيرة من الأشخاص بمرض التهاب المفاصل، وذلك يرجع للتقدم في العمر أو وجود بعض الأسباب المؤدية لهذا الأمر كالسمنة وزيادة الوزن