إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن المهم أن تعرف أن نظامك الغذائي هو الأكثر أهمية.
يمكن أن يكون الاستيقاظ على قراءة مرتفعة لنسبة السكر في الدم بمثابة بداية محبطة ليومك، ووفقا لما نشره موقع OnlyMyHealth ترتفع مستويات السكر في الدم في الصباح لدى بعض المرضى
مرضى السكري معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالعدوى الفطرية بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم وضعف جهاز المناعة.
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فأنت تعلم أنه يمكن أن يؤثر على جسمك بعدة طرق – من العينين والقدمين إلى الشعر والقلب والجلد..
زيت الزيتون، الذي يشار إليه غالبًا باسم "الذهب السائل"، عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون،
يشير السكر إلى كل من السكر الطبيعي والسكر الحر حيث يوجد السكر الطبيعي في الفواكه والخضروات وبعض الحبوب وكذلك اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان..
في أغلب الأحيان تمر علامات الاكتئاب لدى مريض السكري دون أن يلاحظها أحد
تتقلب مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، حتى عند الأشخاص الأصحاء، وهي عملية طبيعية تتأثر بعدة عوامل، منها الوجبات والنشاط البدني والنوم
الكربوهيدرات هي واحدة من المغذيات الكبيرة الثلاثة الرئيسية للجسم ، إلى جانب البروتينات والدهون، ويقوم الجسم بتكسيرها إلى جلوكوز (سكر)،
يحتاج مرضى السكري إلى الاهتمام بعاداتهم الغذائية للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. وأصبح من المهم اتباع النصائح الغذائية الصحية
حصولك على نوم جيد يعد جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحتك، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، وفقا لما نشره موقع everydayhealth
مرض السكري من الأمراض الشائعة بين كثير من الناس، ويمكن خفض معدل السكر فى الدم بتناول الطعام بجانب الأدوية..
القهوة لها مجموعة من الفوائد الصحية، الا أن الأفراط فى تناولها يعرضك لمخاطر صحية وخصوصا تناولها على معدة فارغة ، وسيوضح التقرير التالى ذلك .بحسب ما نشره موقع express البريطانى .
مسالة سوء التغذية التي يمارسها بعض الأفراد تعرضهم الى خطر الإصابة بأمراض السكر ، فهناك أطعمة ترفع نسبة السكر في الدم ،ومواد غذائية أخرى تخفض السكر في الدم..
بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري، تعتبر التمارين الرياضية إحدى الطرق الفعالة للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة
أكدت دراسة علمية حديثة تحت عنوان "مقارنة تأثير حمية منخفض الكربوهيدرات وحمية الكيتو علي مقاومة الأنسولين لمرضي البدانة".
بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم (السكر) لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو مقدمات السكري .
مستويات جلوكوز الصيام هى مستويات السكر فى الدم على معدة فارغة، وعادة ما يتم قياسه فى الصباح الباكر عندما يستيقظ الشخص.
يرتبط انخفاض نسبة السكر فى الدم والقلق، حيث يمكن أن تعكس أعراض انخفاض السكر فى الدم أعراض القلق.
مع تذبذب مستويات السكر في الدم وظهور مرض السكري من أكثر المشكلات انتشارًا هذه الأيام، يُنصح الأشخاص في كثير من الأحيان باتباع أسلوب حياة صحي والعناية بعاداتهم الغذائية من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم