هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في مقاومة تفاعلات الأكسدة في الدماغ، بالإضافة إلى خيارات نمط الحياة التي تساعدنا أيضا، وهنا مجموعة من النصائح الفعالة لمعالجة ضعف الذاكرة
هل قابلت شخصا ما ونسيت اسمه بعد دقائق؟ أو ربما حضرت محاضرة ولم تستطع تذكر التفاصيل الأساسية عند وصولك للمنزل.