الآثار الجانبية للتوتر كثيرة جدًا على أجسامنا، إنه لا يعيق السلام النفسى فحسب، بل يؤثر على صحتنا الجسدية أيضًا، وأكد الخبراء إن الإجهاد مرتبط بصحة الأمعاء
التوتر والإجهاد من أكثر الأشياء التى قد تضر صحتك بشكل كبير، خاصة إذا استمر الاجهاد لفترة طويلة، فى هذا التقرير نتعرف على علامات تدل على أن التوتر بدأ يؤثر بالسلب على صحتك