أكرم القصاص - علا الشافعي

امراض قلة النوم

القيلولة 30 دقيقة تحميك من أضرار السمنة والسكر والاكتئاب

القيلولة 30 دقيقة تحميك من أضرار السمنة والسكر والاكتئاب

الخميس، 12 فبراير 2015 11:01 ص

هل تعلم أن القيلولة لمدة 30 دقيقة فقط تساهم فى الوقاية من الآثار الضارة الناجمة عن قلة النوم، وذلك وفقاً لدراسة فرنسية حديثة.

الرجوع الى أعلى الصفحة