تخسيس البطن

ودع كرشك.. 3 طرق لتخسيس البطن تخلصك من الدهون

الثلاثاء، 19 أبريل 2016 07:09 م

هوس التخلص من الدهون الزائدة فى منطقة البطن "الكرش" ينغص حياة الرجال والنساء، خاصة بسبب الأمراض التى يسببها تراكم الدهون فى تلك المنطقة، مثل أمراض القلب، والسرطان.

بالصور.. لتخسيس الكرش 6 تمارين رياضية ممكن تعملها فى البيت

الثلاثاء، 29 مارس 2016 07:54 م

تخسيس الكرش من الخطوات الصعبة نظرا لتراكم الدهون بها بصورة كبيرة، ورغم كل الأنظمة الغذائية التى يتبعها البعض إلا أن تخسيس الكرش يحتاج إلى تمارين.

أفضل 3 تمرينات لتخسيس البطن وحرق الدهون.. تعرف عليها ومارسها

السبت، 26 مارس 2016 04:21 م

تخسيس البطن حلم يسعى الرجال والنساء لتحقيقة للاستمتاع بالقوام الممشوق وفى هذا التقرير نكشف عن أفضل 3 تمارين لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة وتخسيس البطن.

عايزة تخسى نضفى الشقة.. التلميع هيقوى"الباى" وتنظيف السقف هيشد "التراى"

الثلاثاء، 22 مارس 2016 11:00 م

لم تعد مهمة "التخسيس" وتنسيق شكل الجسم مقتصرة على الفنانات والموديل وغيرهن من الفتيات المترددات على الجيم والصالات الرياضية وحسب، إنما من الأن ستنضم ربة المنزل الشقيانة إلى طابور المهتمات بمظهرهن

5 نصائح للتخسيس بعيداً عن "الدايت"..أهمها أبعد عن الموبايل أثناء الأكل

الثلاثاء، 15 مارس 2016 04:00 ص

كثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، يبحثون عن سبل للتخسيس فى وقت قصير، وهناك مجموعة من النصائح للتخسيس يمكن أن تتبعها بشكل أساسى فى حياتك اليومية حتى تتمتع بصحة دائمة

خطوات لتخسيس البطن والتخلص من الكرش تقدمها "ياسمين الشرقاوى"

الأحد، 15 فبراير 2015 04:46 م

تقدم "ياسمين الشرقاوى" أخصائية تغذية الرياضيين خطوات فاعلة تساعد على تخسيس منطقة البطن والتخلص من الكرش.