نقص العناصر الغذائية

من الصداع إلى التنميل.. تعرف على الأعراض العصبية لنقص المغنيسيوم

الثلاثاء، 23 يناير 2024 05:00 ص

المستويات الكافية من العناصر الغذائية يمكن أن تساعد وظائف المخ المختلفة، وعلى العكس من ذلك، إذا كان لديك مستويات منخفضة من المغنيسيوم في جسمك، فقد يسبب ذلك مشاكل عصبية مختلفة.

رغم مذاقها الجيد.. هل الفيتامينات الصمغية مفيدة؟.. تقرير يوضح

السبت، 16 ديسمبر 2023 08:00 ص

تلعب الفيتامينات بالتأكيد دوراً داعماً وأساسيا لصحة جسمك، يمكن الحصول عليها من خلال الطعام أ والمكملات، لكن هناك بعض الأطفال يحدث لديهم نقص في نسبة الفيتامين

7 عناصر غذائية مهمة لجسمك.. اعرف أعراض نقصها ومصادر الأطعمة

الجمعة، 25 نوفمبر 2022 02:00 ص

تعد العناصر الغذائية والمعادن المختلفة ضرورية بالدرجة الأولى لبناء الجسم والخلايا ولعمل الأجهزة الحيوية، ويزود الطعام الذي نتناوله أجسامنا بالتغذية التي يحتاجها ليعمل بكامل طاقته،

5عناصر غذائية تمنع ظهور الشعر الأبيض مبكرًا .. منها الحديد والنحاس وأوميجا3

الخميس، 02 يونيو 2022 12:00 م

مع تقدمك في العمر، فإن التعرض للشيب أو الشعر الأبيض أمر شائع جدًا، لكن قد يساعد التركيز على العناصر الغذائية الأساسية للشعر، في منع شيب الشعر وترققه،

الرغبة في تناول بعض الأطعمة دليل على نقص أحد العناصر الغذائية

الجمعة، 04 مارس 2022 09:00 م

إذا كنت تشعر بالرغبة الملحة وغير المبررة فى تناول الطعام عليك قراءة الأسطر القادمة للتعرف على الأسباب

هل مرضى نقص العناصر الغذائية ممنوعون من الصيام؟ اعرف الإجابة

الأربعاء، 08 مايو 2019 07:00 ص

يعاني البعض من نقص بعض العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، كنقص عنصر الحديد أو الكالسيوم أو فيتامين "د".

الرغبة فى تناول السمك أو الأطعمة الحمضية مؤشر لمشكلة بجسمك.. تعرف عليها

الإثنين، 13 يونيو 2016 01:00 م

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن الجسم البشرى متصل بالدماغ ويكون قادرا على الاستماع لإشارات الجسم، كما أن هناك بعض المؤشرات التى تظهر على الجسم.

انتبه نقص هذه العناصر يؤثر على صحة قلبك

الثلاثاء، 17 فبراير 2015 05:03 م

نقص بعض العناصر الغذائية فى الجسم، يوجد لها تأثير سلبى على صحة القلب، مما قد يتطلب العلاج دخول العناية المركزة لتعويض العنصر الناقص.