الصباح هو أفضل وقت للعمل وله تأثير كبير على صحتك العقلية، حيث إن معرفة كيفية أن تبدأ يومك قد يساعدك كثيرًا في تعزيز صحتك العقلية.
أكدت الإعلامية شيرى، أن هناك دراسة أكدت أن نسبة النساء التي تعانى من توتر وقلق على مستوى العالم تضاعف خلال الـ50 عاما الأخيرة..
قالت الفنانة هيدى، إن هناك أسباب عديدة خلف ارتفاع معدلات الإصابات بالقلق والتوتر، على رأسها أن المرأة خلال الفترة الماضية بدأت تشارك فى سوق العمل..