الاهتمام بنوعية الغذاء المتناول والقيمة الغذائية المرتبطة بالغذاء تعد من أهم الحيل التي تحافظ بشكل ملحوظ علي صحتك، فهل تعلم أن الأشخاص النباتيون يحظون بصحة جيدة
الحساسية هي رد فعل فرط نشاط الجهاز المناعي تجاه العوامل البيئية التي عادة ما تكون غير ضارة بالنسبة لمعظم الناس.
يتبع الناس في جميع أنحاء العالم أنماط حياة مختلفة ونظامًا غذائيًا للحفاظ على صحتهم ولياقتهم
يحتفل العالم فى 1 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للنباتيين، ويأكل النباتيون الخضراوات والفواكه ويتجنبون جميع المنتجات الحيوانية
يشير بحث جديد إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يفي بالغرض دون الحاجة إلى تقييد السعرات الحرارية اليومية.
يتزايد عدد الأشخاص الذين يتحولون إلى استهلاك النظم الغذائية النباتية في جميع أنحاء العالم، فعلى مدى السنوات القليلة الماضية ، شهدنا انتشارًا متزايدًا لبدائل اللحوم النباتية..
ما هو النظام الغذائي النباتي، وكيف يؤثر على صحتك الجسمانية والنفسية؟..يجيب عن هذا السؤال التقرير المنشور عبر موقع "لايف ساينس"، عن هذا..
هل تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي؟ قد تعلم بالفعل أن أسلوب الحياة السليم مع الطعام الجيد يمكن أن يساعد في إدارة هذه الحالة، لكن هل تساءلت يومًا ما النظام الغذائي..
كشفت دراسة جديدة أنه النظام الغذائي النباتي قليل الدسم يحسن ألم المفاصل للمرضى الذين يعانون من التهاب المفصل الروماتويدي.
ذكر الباحثون في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن النظم الغذائية النباتية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
هناك أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية المتاحة حسب اختيار الأشخاص، لكن كل هذه الحميات يتم تصنيفها إلى حد كبير على أنها نباتية أو غير نباتية
البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه على أكمل وجه.
كشفت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي صحي نباتي يتضمن أطعمة مثل الخضراوات والحبوب الكاملة قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة تصل إلى 10٪
كشفت شبكة تايمز ناو نيو الهندية timesnownewعن أبرز 10 أنظمة غذائية فى حصادعام 2020، نصح بها خبراء التغذية والصحة العامة، للحفاظ على لياقتك وصحتك الجسدية، والحماية من مخاطر الوزن الزائد والسمنة.
كشفت دراسة أجرتها لجنة الأطباء من أجل الطب المسئول الأمريكية أن النظام الغذائي النباتي يعزز معدل حرق الدهون.
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص النباتيين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور في العظام بسبب نظامهم الغذائي..