يلعب الكريم الواقي من الشمس دورًا مهمًا في حماية بشرتنا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
كريم الوقاية من الشمس يعد جزء لا يتجزأ من العناية بالبشرة للجميع، ولكن هناك بعض الخرافات والمفاهيم الخاطئة المرتبطة بالواقي من الشمس والتي تحتاج إلى معرفتها.
التعرض للشمس له العديد من الأضرار على بشرتك، إذا كان مبالغًا فيه وإذا لم تتبعى احتياطات معينة للوقاية مثل: وضع كريم الحماية من أشعة الشمس "صن بلوك"،
هناك بعض الخطوات المهمة التى تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة، ومن أهمها تناول الغذاء الصحى وشرب الماء وهو ما يعمل على زيادة نضارة البشرة.