البقاء بصحة جيدة خالية من الأمراض أصبح هدفا للكثيرين حول العالم خاصة بعد جائحة كورونا.
يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية شاقة وقد تشعر بإجهاد كبير من أجل تحقيق الأهداف المنتظرة منه.
السكرى هو مرض مزمن يُقلل من عمر الإنسان ونوعية حياته ناتج عن عدم القدرة على إنتاج الأنسولين في الجسم.
الشعور بالتعب والإرهاق والخمول وعدم القدرة على القيام بأبسط الأشياء شعور عام يصيب الكثير من الناس، فعندما تشعر بكل هذه الأشياء لا تقلق فهى قضايا شائعة جدًا
الطعام الذى تتناوله هو المصدر الرئيسي لتغذية الجسم وتتأثر الصحة وفقًا لنوعية هذا الطعام سواء بالسلب أو الإيجاب.