مصادر غذائية لفيتامين د

الثلاثاء، 02 مارس 2021 08:00 ص

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير في تقوية العظام والأسنان، ويمكنك زيادة مستويات فيتامين د بشكل طبيعي عن طريق الخروج في آشعة الشمس،