كسل الصباح

مش عارف تجمع وتركيزك مشتت.. 5 خطوات صباحية ليوم ملىء بالتركيز

الأربعاء، 03 يونيو 2015 12:06 م

قد تستيقظ يوما مشتت الانتباه والتركيز لا تقوى على الانخراط فى العمل أو المذاكرة، هذه الحالة يفسرها أطباء النفس على أنها نتاج تكدس الضغوط النفسية والجسدية والعصبية والذهنية.

5 أسرار لتستيقظ نشيطا فى الصباح

الأربعاء، 11 مارس 2015 10:05 م

5 أسرار لتستمتع بالنشاط والحيوية فور الاستيقاظ من النوم فى الصباح.

5 أسرار لتستيقظ نشيطا فى الصباح

الأربعاء، 11 مارس 2015 09:08 م

5 أسرار لتستمتع بالنشاط والحيوية فور الاستيقاظ من النوم فى الصباح.