يحرص الصائمون على تناول الأطعمة الصحية خلال شهر رمضان، وذلك لمنع حدوث مضاعفات شديدة على صحتهم وتعرضهم للشعور بالعطش والجوع خلال فترة الصيام..
الملوخية من الأطباق المفضلة للمصريين، التي لها مذاقا مختلفا يجعل عشاقها كثر من جميع الفئات العمرية، بجانب المذاق المميز للملوخية فأنها أيضا تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.
الملوخية هى الأكلة المحببة عند الكثيرون ويحبها الكبار والصغار، كما تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات
وضمن سلسلة موضوعات حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار ينصح اليوم السابع بتناول الملوخية على إفطار رمضان نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية تعزز صحة الجسم والجهاز المناعى.
الملوخية تعد منم الخضروات التي أطلق عليها قديما أنها من أطعمة الملوك، وهذا يرجع لما تحتويه من عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان.
تعرف على الفوائد الصحية لأكلة الشلولو الطبق الرئيسى للأقباط على مائدة صيام العذراء مريم والذى بدأ أمس ويستمر لمدة 15 يوماً.
فوائد الملوخية عديدة منها الحفاظ على صحة العين والجهاز الهضمى وصحة الجلد وغيرها من الفوائد الصحية.
يحتوى نبات الملوخية على عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات والمعادن وغيرها، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
تعتبر الملوخية أحد الأغذية التى تفضل الكثير من الأمهات طهيها، نظرا لتميزها بمذاق جيد يفضله الكثيرون، كما تتمتع بوصفات طهى عديدة تزيد من فوائدها الصحية.
الملوخية من أهم أنواع الطعام على المائدة المصرية وتحتوى الملوخية على العديد من الفوائد الصحية للجسم أهمها علاج الأنيميا وهشاشة العظام والإمساك.<br>