الحبوب الكاملة تقى من الإصابة بالأمراض المختلفة كأمراض القلب والسرطان والسكر، ويمكن أن تقلل الحبوب الكاملة من الوفاة من الأمراض المزمنة بمقدار 17% وتقى من الالتهابات.<br>
لا يوجد المزيد من البيانات.