اهمية الحبوب الكاملة

دراسة: تناول 34 جراما من الحبوب الكاملة يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة

الأربعاء، 25 مارس 2015 05:07 ص

الحبوب الكاملة تقى من الإصابة بالأمراض المختلفة كأمراض القلب والسرطان والسكر، ويمكن أن تقلل الحبوب الكاملة من الوفاة من الأمراض المزمنة بمقدار 17% وتقى من الالتهابات.<br>