زيت الجوز هو زيت مصنوع عن طريق عصر الجوز الكامل، يحتوي على مزيج من الدهون المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة
يحتفل العالم باليوم العالمي لليوجا في 21 من يونيو من كل عام، هي تشتهر بقدرتها على تخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء، وتوصلت دراسة أجريت على 131 شخصًا