نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة لجسم الإنسان، ولكن يعتبر قشر الفواكه والخضروات أكثر صحة من اللب أيضًا، وأحد الأمثلة على ذلك هو الموز
وفقًا للخبراء، فإن قشر الموز مغذي للغاية ويمكن أن يساعد في حل العديد من المشكلات الصحية اليومية دون بذل الكثير من الجهد.