الجوز لصحة القلب

دراسة: تناول الجوز يوميًا يُخفض مستويات الكوليسترول ويحمى من أمراض القلب

الجمعة، 03 سبتمبر 2021 02:00 م

تناول الجوز (عين الجمل) يوميًا له العديد من الفوائد الصحية فهو مصدر غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي ثبت أن لها تأثير مفيد على صحة القلب والأوعية الدموية.