الفوائد الصحية للارز الابيض

إذا كنت من عشاق الأرز الأبيض هل تناوله صحي؟.. اعرف الإجابة

الثلاثاء، 12 أكتوبر 2021 09:00 ص

في حين أن الأرز الأبيض لا يتمتع بنفس السمعة الصحية التي يتمتع بها الأرز البني الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، إلا أنه يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي،