المغنيسيوم معدن مهم لوظائف الجسم، فيقوم بنقل الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا ويساعد علي إنتاج الطاقة وتنظيم وظائف العضلات والأعصاب.
لا يوجد المزيد من البيانات.