السكر عبارة عن كربوهيدرات ومثل جميع الكربوهيدرات، فهى مصدر الطاقة لجسمك.
كشفت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية الأمريكية JAMA عن أن شرب العصائر المحلاة يوميًا يزيد خطر الإصابة بسرطان الكبد، بحسب موقع "نيويورك بوست".
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والتخلص من بضعة كيلوجرامات، فإن الأمر يتطلب الكثير من الجهد.