تأثير السمنة على الركبة

كيف تؤذى زيادة الوزن والسمنة ركبتيك؟.. نصائح غذائية

السبت، 26 فبراير 2022 01:00 ص

زيادة الوزن والسمنة "ضاران بالركبة، مهما كان وزنك على الميزان، يجب أن تتحمل ركبتيك الوزن عند الوقوف أو المشي أو الجري، وهذا يعني أن ثقلنا كله يكون على ساق واحدة عندما نسير..