كشف فريق من العلماء بكلية كينجز لندن البريطانية عن قائمة أطعمة تساهم فى منع حدوث الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى إذا كنت على وشك الإصابة به.
الدهون المشبعة من أخطر العناصر الغذائية التى يمكن أن تتناولها على الإطلاق خلال حميتك الغذائية، حيث ترفع فرص إصابتك بأمراض القلب.