نصائح عند التمارين الرياضية

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 06:02 ص

عند تحديد القيام بممارسة بعض التماريين الرياضية يجب عليك أيضا الامتناع عن تناول بعض الأطعمة قبل ممارستها للحفاظ علي صحتك وحمايتك من أي مضاعفات صحية.