نعلم جميعًا أهمية النوم الجيد ليلاً من أجل صحتنا، ومع ذلك ، فإن الحرمان من النوم له أيضًا عواقب غير متوقعة تتجاوز التعب، من بين الآثار الأقل شهرة للحرمان من النوم تفاقم أعراض الأنف ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف وزيادة العطس.
خلال النهار، قد يكون لديك الكثير مما يحدث لدرجة أنك تنسى الحساسية لديك، لكن في الليل، تكون مدركًا تمامًا للأشياء التي تسبب لك الانزعاج خاصةً إذا كانت في أنفك.