طرق صحية لتغذية عادات النوم الجيدة لطفلك

يلعب النوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة لجسمك ، خاصة عند حديثي الولادة، من الضروري أن تكتسب عادات نوم جيدة لدى طفلك لمساعدته في سنوات نموه. علاوة على ذلك ، إذا لم يستطع طفلك النوم جيدًا ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على دورة نومك. إذا اتبعت بعض النصائح ، يمكنك التأكد من أن طفلك ينام جيدًا. هنا بعض منهم النقاط الهامة لطفلك للحصول على نوم جيد وفقا موقع " onlymyhealth"