عرف الرقص الشرقي بحركاته المرنة والتي اشتهرت بها الراقصات اللاتى أجدن هذا النوع من الرقص وحاولت كلاً منهن أن تتميز عن غيرها.
يتم الاحتفال اليوم 29 إبريل باليوم العالمى للرقص، ويتخطى دوره الرقص من كونه أحد أنواع الفنون إلا أنه يؤثر بشكل إيجابى على صحتك، وفيما يلى نعرض أبرز فوائد للرقص لتعزيز الصحة
مرض باركنسون من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم، وهو عبارة عن اضطراب يتفاقم تدريجيا، ويؤثر على الجهاز العصبي وأجزاء الجسم التي تسيطر عليها الأعصاب..
الإصابة بالإجهاد والتوتر شيء طبيعي يمكن أن يصاب به أي شخص لديه اهتمامات والتزامات يومية يجب تنفيذها وسط ضغط من المجتمع ولكن عدم التخلص منهم قد يجعل الشخص لا يستطيع إنجاز مهامه المطلوبة منه.
تنسب السيدة المعمرة دينكي فلاورز، 101 سنة، من غرب ساسكس ببريطانيا، الفضل في حياتها الطويلة إلى الرقص والتمتع بأشعة الشمس ، حيث كانت راقصة محترفة سابقة
يمكن أن نمر بتغيرات في الحالة المزاجية بسبب اختلاف الفصول وتغيرات في درجات الحرارة ،أو بسبب تغيرات أخرى من الممكن أن تكون غير ملموسة.
يُعرف الرقص بأنه شكل رائع من التمارين البدنية والرقص يمكن أن يساعدك على البقاء نشطًا، يمكن لأي شخص أن يختار الرقص وليس كل شخص يحتاج إلى أن يكون خبيرًا..
يعد الرقص احد أنواع العلاج الطبيعي الحقيقي لعلاج القلق والألم المزمن، وقد يساعد أيضًا في تعزيز معنويات مرضى الزهايمر .
الرقص هو أفضل تمرين ممتع لسهولته ولأن أي شخص يمكنه القيام به، بالإضافة إلى أنه من الممكن أن يمارسه الكبير والصغير والمرأة أو الرجل
كشفت دراسة حديثة أن الرقص له فوائد صحية عديدة بجانب أنه نشاط ترفيهى من المقام الأول، فهو يلعب دورا فى زيادة النشاط البدنى ويعود بالنفع أيضا على صحة القلب والعظام.
فقدان الوزن عملية مرهقة والوصول إلى الوزن المثالى أمر متعب ومرهقة للغاية.
صداع التوتر من الحالات المرضية المزعجة التي تعد من أكثر أنواع الصداع شيوعا، حيث يشعر المصاب بألم بجانبى الرأس وبطول العنق وخلف العينين أيضا، والذى يكون ناتج عن عن الإجهاد والقلق.
الكثيرون يواجهون مشكلة من تراجع مستويات التركيز والانتباه، والذى يؤثر على القيام بمهامك اليومية والأنشطة المختلفة
يعتبر الرقص الشرقى واحدا من أنواع الرقصات الشهيرة حول العالم وهو من أقدم أنواع الرقصات التى تعمل على زيادة الثقة بالنفس وتقوية عضلات الجسم.
"على صوتك بالغنا" أغنية شهرية للفنان محمد منير تملأها البهجة وتبرز أهمية الرقص فى تغيير الحالة النفسية للإنسان.
الرقص يمكن أن يكون علاجا لكثير من المشكلات التى تتعلق بالنفسية، وخلال هذا الحوار نجيب عن كل أسئلتك حول إمكانية استخدام الرقص العلاجى وأهميته والفئات المستفادة منه.
الرقص هذه الحالة الروحانية الجميلة التى يتمايل فيها الجسد ليتصل بأفكاره، وتتفاعل فيها خلايا المخ قبل أن تفاعل العضلات، هو ليس مجرد حركات متناسقة ولكنه أسلوب حياة وعلاج معا، فقد تمكن العلماء عبر الزمن من اكتشاف فوائده العديدة للصحة سواء النفسية أو الجسدية
تقول الدكتورة شيرين دحروج، أخصائى التأهيل النفسى بمستشفى العباسية للأمراض العقلية والنفسية، إن الرقص لم يكن وليد هذا العصر إنما عرفه الإنسان منذ القدم.
الرقص ليس مجرد هواية وتمايل جميل للجسم يلفت النظر إليه ولكنه أسلوب علاجى أيضًا يشفى الروح والجسد، ولعل غدًا اليوم العالمى للرقص
لاحظ القائمون على "معهد ستاتلووا الفرنسى" للرقص تزايد تردد الشباب، فى الآونة الأخيرة، على المعهد لتعلم فنون الرقص وأبرز الرقصات العالمية مثل، "التانجو"، و"الصلصا".