الجهاز الهضىمى

نصائح مهمة لتحسين الهضم في رمضان

الإثنين، 10 أبريل 2023 06:00 ص

يتمثل دور الجهاز الهضمي في تكسير (أو هضم) طعامنا ، والتخلص من السموم وامتصاص الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بشكل جيد لكنها مهمة من نواح أخرى أيضًا.