تزيد السمنة وزيادة الوزن من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي ، مثل داء السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، والكوليسترول ، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
يبدو أن تناول طعام صحي ولذيذ أثناء المعاناة من مرض السكري يمثل تحديًا للكثير، ومع ذلك ، إذا كان بإمكان الشخص صياغة خطة وجبات صديقة لمرض السكري وفقًا لتفضيلاته، فيمكن أن تصبح صديق حقيقى لمرض السكر.