أكرم القصاص - علا الشافعي

محفزات التدخين

نصائح للإقلاع عن عادة التدخين.. منها تمارين التنفس البسيطة

نصائح للإقلاع عن عادة التدخين.. منها تمارين التنفس البسيطة

السبت، 17 يونيو 2023 07:00 م

يعد التدخين من الطقوس اليومية المتأصلة. قد يكون رد فعل تلقائي بالنسبة لك أن تدخن سيجارة مع قهوتك الصباحية ، أثناء استراحة العمل أو المدرسة ، أو في طريقك إلى المنزل في نهاية يوم حافل..

الرجوع الى أعلى الصفحة