إنقاص الدهون مقابل إنقاص الوزن

السبت، 01 يوليو 2023 02:00 ص

قبل الخوض في أجزاء معينة من الجسم، من المهم أن نفهم الفرق بين فقدان الدهون وفقدان الوزن، يشير فقدان الوزن إلى انخفاض الوزن الإجمالي للجسم