ويقدم الموقع الأمريكى "Home Good" ثلاثة تدريبات لليوجا يمكن أن تقوم بها السيدات لتخفيف آلام ظهورهن، حيث يستغرق كل واحد فيها 10 دقائق
لا يوجد المزيد من البيانات.