الزبادي

إضافة ملعقة عسل على الزبادى تحسن صحة الأمعاء

الخميس، 22 أغسطس 2024 03:00 ص

إضافة العسل إلى الزبادى من العادات الصحية التى تحسن صحتك بصفة عامة وصحة الأمعاء والهضم بشكل خاص.

وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس.. جل الصبار والزبادي الأبرز

الثلاثاء، 09 يوليو 2024 02:00 ص

عند الجلوس لفترات طويلة على البحر يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس لفترات طوال اليوم قد يؤدي إلى اسمرار الجسم ، لذا نستعرض خلال التقرير التالي أفضل الوصفات الطبيعية في توحيد لون الجسم والتخلص من حروق الشمس..

فوائد كثيرة لجسمك عند تناول الزبادي.. اعرفيها

الإثنين، 08 أبريل 2024 07:00 ص

يشتهر الزبادي بفوائده الصحية العديدة، حيث له مكانة خاصة عند النساء فهو يرطب المعدة وفوائده عظيمة، نظرًا لاحتوائه على البكتيريا المفيدة والتي تساعد على توازن

هل يقلل تناول الزبادى فرص الإصابة بمرض السكر؟

الأربعاء، 20 مارس 2024 12:00 م

الزبادى من الأطعمة الجيدة لصحة المعدة والأمعاء، حيث يمد الجسم بالكثير من الفوائد المهمة، ويقلل من التعرض لعسر الهضم.

5 أسباب هتخلي الزبادي أساسى في وجبة السحور

السبت، 09 مارس 2024 11:00 م

مع قدوم شهر رمضان الكريم لا تخلو وجبة السحور من كوب الزبادي الذي يساعد على ترطيب الجسم والإحساس بالشبع وهو من الطقوس الغذائية الأساسية في رمضان

علاجات طبيعية فى مطبخك تحسن عملية الهضم

الخميس، 22 يونيو 2023 09:00 م

يعانى العديد من الناس من مشاكل الجهاز الهضمى التى من بينها الإمساك والإسهال والانتفاخات والغازات.

نصائح ضرورية لمرضى السكر فى شهر رمضان

الجمعة، 31 مارس 2023 06:00 ص

أصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر والقلب عليهم استشارة الطبيب المعالج لحالتهم بالنسبة لمسألة صيامهم.

تناول الزبادي على السحور له مفعول السحر.. اعرف فوائده

الخميس، 23 مارس 2023 09:00 م

الزبادي من أهم الأطعمة في وجبة السحور الصحية، فهو غنى بالفوائد الصحية ويساعد على ترطيب جسمك وإمداده بالماء والعناصر الغذائية

احرص على تناوله فى السحور.. تعرف على فوائد الزبادي للصيام

الأربعاء، 22 مارس 2023 06:00 م

السحور يعد من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، وتعد الوجبة الأساسية التي تساعدنا على الصيام في اليوم التالي

دراسة: البيض والمكسرات والزبادي تزيد من مستوى ذكاء الطفل

السبت، 11 مارس 2023 12:00 م

كشفت احدي الدراسات الحديثة ان هناك مجموعة من المواد الغذائية التي تساعد في تحسين عمل الدماغ لدي الأطفال وهي ضرورية قبل بلوغه 5 أعوام

خبراء ينصحون بالابتعاد عن بعض الأطعمة فى الشتاء.. أبرزها الزبادى

الخميس، 19 يناير 2023 12:00 م

يتناول العديد من الأشخاص بعض الأطعمة بكثرة خلال فصل الشتاء، اعتقادا منهم بأن تلك الأطعمة تساعد على مقاومة نزلات البرد.

أطعمة يجب على مرضى فقر الدم الابتعاد عنها

الأربعاء، 11 يناير 2023 08:00 م

فقر الدم هو حالة لا ينتج فيها جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.

تعرف على فوائد تناول أطفالك للزبادى

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 11:00 ص

تعرف على الفوائد التي تجعل الزبادي أفضل لطفلك وفقا لما نشره موقع Greenfieldsdairy.

7 فوائد صحية للزبادي على وجبة السحور.. منها يشعرك بالشبع

الإثنين، 04 أبريل 2022 12:00 ص

فوائد الزبادي لا حصر لها، فهو وجبة تساعد في تحسين الهضم ويزيد معدل الشبع والامتلاء، بحسب الدراسات والأبحاث، والزبادى من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور..

دراسة حديثة: الزبادى والجبن مفيدة لصحة القلب.. اعرف السبب

السبت، 02 أكتوبر 2021 11:00 م

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والذين يتطلعون إلى تعزيز صحة القلب بشكل عام بتناول منتجات الألبان كاملة الدسم ،

طفل بريطانى يعيش 10 سنوات على تناول الخبز والزبادى فقط بسبب حالة نادرة.. صور

الأربعاء، 25 أغسطس 2021 03:00 ص

قضى طفل بريطاني يدعى أشتون فيشر، يبلغ من العمر 12 عامًا، أكثر من 10 أعوام، لا يأكل غير فقط نوع معين من الخبز الأبيض وزبادي الفاكهة.

كوب واحد من الزبادى يعزز مناعتك من الأمراض المختلفة..اعرف فوايده

الأحد، 01 أغسطس 2021 09:00 ص

يقدم الزبادي فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان فهو يُصنف على أنه غذاء بروبيوتيك أو ما يسمى بـ"البكتيريا الجيدة"، التى تلعب دورا فى عملية الهضم، كما تحتوي جميع أنواع الزبادي على بروتين حيواني.

لماذا يجب إضافة المزيد من الزبادى إلى نظامك الغذائى؟

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2020 11:00 ص

لماذا يجب إضافة المزيد من الزبادي إلى نظامك الغذائي، فوائد الزبادي لا حصر لها نتعرف عليها فى هذا التقرير

الزبادى يقلل السمنة عند الأطفال ويحميهم من أمراض خطيرة فى المستقبل

الأربعاء، 09 سبتمبر 2020 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن البروبيوتيك الموجود في الزبادي يمكن أن يقلل من السمنة لدى الأطفال.

مش بس خسارة الوزن.. اعرفى فوائد تناول الزبادى قبل النوم

الإثنين، 26 أغسطس 2019 08:00 ص

أبرز فوائد تناول الزباي قبل النوم، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.